Недавно в одном из моих разборов я упомянула работы двух известных психологов – Эрика Бёрна и его ученика Стивена Капрмана, так давайте же сегодня вкратце обобщим, в чём разница между тремя поведенческими ролями, выявленными Эриком Бёрном, и тоже тремя, но совсем другими типами ролей из треугольника Карпмана. Давайте начнём с модели учителя (Бёрна), а затем рассмотрим модель его ученика (Карпмана).

Итак, Эрик Бёрн вывел 3 основные ролевые модели человеческих эго-состояний, а именно: Родитель, Ребёнок и Взрослый. В чём их отличие? Давайте вкратце их рассмотрим. Ребёнок – полагается на чувства, часто ведёт себя спонтанно, склонен к обидам и не склонен к анализу ситуации. Родитель же склонен контролировать всё и вся, даёт массу заданий и затем строго проверяет их выполнение. А вот взрослый – самый адекватный игрок этой троицы. Он логичен, открыт к диалогу, анализирует ситуацию, принимая рациональные решения. Это та модель поведения, к которой стоит стремиться. И, думаю, что вполне очевидно, что все эти 3 модели поведения могут быть у нас в любом возрасте.

Карпман же в своём драматическом треугольнике описывает совсем другой сценарий человеческого взаимодействия, в котором показывает, как люди могут неосознанно застрять в деструктивных ролях, делая те самым любые отношения неэффективными и деградирующими. Роли в этом треугольнике следующие: Жертва, Преследователь и Спасатель. И что самое интересное, роли эти плавающие, то есть один и тот же человек даже в одном и том же диалоге может несколько раз перепрыгивать из роли в роль. Кроме того, все участники треугольника могут время от времени меняться ролями, то есть жертва может становиться спасателем, а преследователь – жертвой, и наоборот. В общем, цикл этот может повторяться до бесконечности, и наша задача – осознать происходящее и и намеренно выйти из него, изменив нездоровую роль на здоровую.

Как видите, поле деятельности у нас с вами открывается довольно обширное и невероятно интересное, так что не переключайтесь и до новых встреч!