Как же важно научиться прощать, и тем более мысленно отпускать! Не держать определённого человека, которого часто давным-давн уже и в вашей реальности-то нет, в капкане своих мыслей, а плавно открыть этот капкан и отпустить его на свободу. Ведь простив и, самое главное, мысленно отпустив, вы в первую очередь освободите себя от совершенно ненужного вороха пустых тревожных мыслей. Только представьте, эти деструктивные мысли некоторые люди годами прокручивают у себя в голове, самовольно отдавая свою ценнейшую энергию на алтарь чужого забвения. Все мы живые люди, и я не исключение, поэтому всегда, и особенно сейчас я учусь принятию мира вместе с вами. Поэтому давайте-ка порассуждаем вместе на тему прощения и вместе же пройдёмся по пунктам его осуществления.

Итак, для начала давайте выберем какую-то определённую застарелую обиду, при воспоминании о которой ваши эмоции до сих пор бурлят, и, не слишком сильно окунаясь в эмоциональную составляющую, трезво и как бы немного отстранённо, но в то же время довольно внимательно рассмотрим её. На кого вы обижены и за что? Кратко опишите, что вы помните о том случае.

Проанализируйте, каким образом та самая давняя (или не очень) обида проявляется сейчас в вашей жизни? Как вариант, это может быть в виде мгновенного спонтанного напряжения при одном лишь упоминании того человека, либо периодически всплывающие в голове тягостные мысли о нём (ней), либо, наоборот, ваше старательное увиливание от разговоров на эту или подобные темы. Ведь как постоянные разговоры о неприятном прошлом, так и активное их избегание равноценно отнимают у нас ценную энергию.

Немаловажен ещё такой нюанс, который можно назвать “отделение зёрен от плевел”. В данном случае надо вычленить из той истории, что у вас имеется на данный момент, именно сам факт (зерно) – то, что реально произошло, и понять, что же вы уже мысленно нагромоздили за всё это время вокруг этого самого факта (плевелы). Подумайте, насколько ваша интерпретация события далека от действительности? Много ли ненужных плевел в вашем арсенале? Например, банальных удручённых сожалений и назревших задним числом обвинений?

Ключевой момент: вы прощаете обидчика не для того, чтобы сделать ему приятное, и уж точно не для того, чтобы оправдать его поступок. Принять это решение стоит хотя бы для того, чтобы буквально пресечь на корню собственное самоистязание всеми этими навязчивыми мыслями. По большому счёту, подобный акт прощения прошлых обид и обидчиков вполне можно расценить, как своеобразную доброжелательную заботу о себе, как ждакий добросердечный мудрый эгоизм.

В любых, даже самых неприятных событиях, мы можем как получить важный урок, так и обрести дополнительную силу, пройдя через все их этапы. И не только силу, а в первую очередь и опыт, ведь проанализировав любую, даже самую нелицеприятную ситуацию, умный человек не только делает некоторые выводы, но и осознанно извлекает тот самый ценнейший опыт, к которому с годами вполне может приложиться и житейская мудрость.

В заключение сегодняшней темы давайте дружно сделаем один, пусть даже миниатюрный, но шаг к избавлению от той своей обиды – в виде письма тому человеку из вашего прошлого, например. Его совсем необязательно отправлять, достаточно просто написать, излив все свои претензии на бумагу (при желании его можно потом даже сжечь – кстати, может получиться довольно занимательный ритуал избавления от наваждения этого самого прошлого). А избавившись хотя бы от одной этой энергетической гирьки, нам уже значительно легче будет переключить своё внимание с прошлого на настоящее, ну а затем, соответственно, и на будущее. А это вполне уже можно назвать самой настоящей стратегической инвестицией – инвестицией в себя и в свою желанную заветную цель.