🌰 Мускатный орех – прелестный вкус и невероятная польза 🌰

🌿 Что же это за штуковина такая – мускатный орех?
И никакая это не штуковина, а самое настоящее семя – семя плода дерева Myristica fragrans, произростающего в Индонезии. Семя с пряным древесным ароматом, чуть сладковатым и в то же время с лёгкой остринкой. Бенефитов для нашего организма в этой пряности хоть отбавляй, а именно:

1. Позитивное влияние на нервную систему
   Эфирные масла и соединения, входящие в состав этого прелестного малыша, оказывают успокаивающее действие на организм, дарят крепкий сон и избавляют от стресса.
2. Стимулирует пищеварение
   Эта нежная пряность также нежна и с нашим желудком, а помощь в выработке желудочного сока и необходимых ферментов дополняет позитивное влияние, избавляя нас от таких неприятных симптомов, как спазмы, газы и вздутие.
3. Укрепление иммунитета
   Витамин С, содержащийся в мускатном орехе, не нуждается в представлении, а витамины группы В дополняют мощный оздоравливающий эффект. В итоге – максимальная защита от большинства бактерий и крепкая иммунная система!
4. Помощь при мышечных спазмах
   И не только от болей в мышцах помогает этот пряный силач, но и от болей в суставах, ведь масло на его основе – отличная добавка в любые массажные смеси.
5. Борьба со свободными радикалами
   Орешек этот незаменим не только в поддержании общего тонуса, но к тому же ещё содержит в своём составе антиоксиданты, которые в процессе борьбы со свободными радикалами не только ограждают клетки от повреждений, но ещё и умудряются максимально замедлить процессы старения нашего организма.

Неповторимый вкус и всевозможные вариации блюд
Мускатный орех – хитрый орех, ведь его можно использовать как в процессе приготовления сладких, так и солёных блюд, а именно:

• В маринадах и соленьях, в мясных блюдах
• Практически в любых овощных блюдах – как в супах, так в рагу и запеканках
• В согревающих горячих напитках, и не только в кофе и какао, но и в других пряных миксах
• Практически во всех видах выпечки, а также в различных десертах

Важное предупреждение: Эта специя буквально может превратиться в яд, если не соблюдать меру!

Мускатный орех – настолько мощное средство, что в больших дозах становится токсичным, поэтому его следует использовать в минимальных количествах и добавлять буквально по небольшой щепотке в блюда и напитки.

Вывод: Как видите, мускатный орех – не просто очередной кулинарный порошок в пакетике, а ценная пряность, добавляющая своеобразную изюминку в любое блюдо. Ну а про соблюдение меры я твержу чуть ли не в каждом моём посте, ведь все мы знаем, что практически любое целебное средство, исцеляющее в малых количествах, становится ядом в больших. И наш сегодняшний герой – отнюдь не исключение.