Огурцы на 94-97% состоят из воды - её в них даже больше, чем в арбузах (90%), но это не мешает им предоставлять нашему организму максимум пользы от их употребления, и не только в свежем, а так же и в солёном, и в маринованном виде. К тому же огурец является самым настоящим природным абсорбентом, так как … Continue reading 🥒 Огурцы. Свежие и не только.
Author: anastasialifewriter
🍉 The pumpkin family. Part 3
What else do we have in the pumpkin family arsenal? Oh yes — melons and watermelons! They look quite similar, but by and large, as they say, there are two big differences. Unfortunately, in England, this difference is not as noticeable as in Ukraine — here you can find striped ‘potbellies’ and yellow, round beauties. … Continue reading 🍉 The pumpkin family. Part 3
🍉 Семейство тыквенных. Часть 3-я.
Что там у нас ещё в арсенале семейства тыквенных? Ах да - дыни и арбузы! Выглядят они довольно одинаково, но по большому счёту это, как говорится, две большие разницы. К сожалению, в Англии эта разница не так заметна, как в Украине - тут и полосатые "пузатики", и жёлтые выпуклые красавицы - да, красивые, но на … Continue reading 🍉 Семейство тыквенных. Часть 3-я.
Strength Test
Let’s try to conduct a strength test together. Who? Not who, but what — our goals. Because the main goal for many people, and the most coveted goal for most, is money. However, this goal is not only banal but also utopian from the outset. Why? Because the focus should be on your personal skills … Continue reading Strength Test
Проверка на прочность
Давайте вместе с вами попробуем произвести проверку на прочность. Кого? Не кого, а чего - своих целей. Потому что та же для многих основная, а для большинства людей просто таки вожделенная цель - деньги - не просто банальна, а ещё и изначально утопична. Почему? А потому, что акцент надо делать именно на своих личных умениях … Continue reading Проверка на прочность
🧡 The pumpkin family. Part 2
Today we will talk about pumpkins, and in the one of the next articles – about cucumbers. Yes, yes, because not everyone knows that this long, fragrant vegetable also belongs to the pumpkin family. Watermelons and melons do too, by the way. But let's not get distracted and start exploring the properties and composition of … Continue reading 🧡 The pumpkin family. Part 2
🧡 Семейство тыквенных. Часть 2-я.
Сегодня мы поговорим о тыквах, а в одной из следующих статей - об огурцах. Да-да, ведь не все знают, что этот длинный ароматный овощ тоже относится к семейству тыквенных. Как, кстати, арбуз и дыня. Но давайте не будем отвлекаться и приступим к исследованию свойств и состава сочного и вкусного овоща, собственно, и давшего название этому … Continue reading 🧡 Семейство тыквенных. Часть 2-я.
Three Clever Techniques
Do you have problems in your life? If so, and if you have quite a few of them, you can try choosing one to start with. And not just choosing it, but also applying three clever techniques to it, step by step: Understand, accept, and then step back. Look at the problem calmly, as if … Continue reading Three Clever Techniques
Три хитрые техники
Есть ли у вас в жизни проблемы? Если есть, да ещё и приличное такое количество, то можно попробовать для начала выбрать одну из них, и не просто выбрать, а ещё и применить к ней поэтапно три хитрые технологии, а именно: 1) Понять, принять, и тут же отстраниться, взглянуть на проблему спокойно, как бы со стороны. … Continue reading Три хитрые техники
Personal Boundaries — Important!
The ability to calmly and confidently say “no” is an essential quality, because being able to withstand another person’s negative reaction to your refusal is one of the key elements of healthy and effective communication. In doing so, you demonstrate that, regardless of your positive feelings toward someone, you first and foremost value and clearly … Continue reading Personal Boundaries — Important!
Alive & Listening 