Как бы мы красиво ни планировали наше будущее, с каким бы невероятным энтузиазмом ни расписывали - мысленно ли, на бумаге ли - свои краткосрочные и долгосрочные цели, все они так и останутся красивыми мысленными картинками без одного важного и нужного нюанса - без первого шага. Именно этот шаг, этот драгоценный дебют, и превращает самым волшебным … Continue reading Драгоценный дебют

Когда природная нормальная забота о другом человеке становится сначала чрезмерной, потом навязчивой, а через некоторое время гипертрофированной, то в итоге всех этих переходных этапов она превращается в патологическую. И если нормальная и адекватная забота - вполне естественное и похвальное чувство, то навязчивая привязанность становится уже просто таки болезненным желанием контролировать другого человека, всячески помогая ему, … Continue reading Патологическая забота

Можно ли проявить снисходительность к человеку и простить его, в глубине души отчётливо понимая, что он категорически не прав? Представьте себе, что да. И не только можно, но и нужно. Почему? А потому, что само по себе прощение - это осознанный жест, позволяющий вам больше не копить в себе обиду, высвободив благодаря этому массу энергии. … Continue reading Простить, оправдать или примириться?

Если вы, ставя себе цель, выбрали что-то вроде "счастье, богатство и денег побольше" - поздравляю, с такого рода целью вы вряд ли чего-то достигнете. Почему? Давайте кратко порассуждаем об этом. Главный принцип получения денег и счастья - не зацикливаться на них самих. Высший пилотаж - это получить их в виде побочного эффекта в процессе выполнения … Continue reading Смысл действа

Если вы так радуетесь чужим неудачам, что в пылу злорадства забываете о собственных достижениях, которые в глобальном плане значат для вас даже меньше, чем смакование провалов других людей, то это явный "звоночек", что ваши ощущения максимально далеки от конструктивных. С другой стороны, если чей-то успех легко уводит ваше внимание от ваших же собственных целей и … Continue reading Выявляем и перенаправляем

Откуда берётся зависть и что её подпитывает? Зависть не рождается из ниоткуда, её катализатором являются попытки сравнить себя с другими Часто сравнения бывают не в нашу пользу, и соответственно это может вызвать не только грусть, гнев и досаду, но и подспудную тревогу, грозящую перерости в подсознательный глубинный страх не достичь желаемого, не стать таким же … Continue reading Зависть – избавляемся

Ответьте честно на один вопрос: "Загружены ли вы прямо сейчас по самое, как говорится, "не хочу"? Если да, то давайте чуть порассуждаем на эту животрепещущую тему. Есть один очень немаловажный нюанс в этой самой загруженности, поэтому хорошо было бы честно ответить себе на один вопрос: вся эта самая колоссальная загруженность реально приближает меня к моей … Continue reading Колоссальная загруженность

Даже самый продвинутый и осознанный человек иногда может "сорваться" и использовать такой себе хитренький манипулятивный приёмчик, чтобы максимально быстро добиться желаемого. Почему? А потому, что мы, во - первых, все живые люди, а не роботы, ну а во-вторых, ситуации бывают разные. Но в том-то и дело, что, сорвавшись на некую манипуляцию, нам надо осознать её, … Continue reading Исключение из правила

Эти два вида зависти можно классифицировать ещё как больную и здоровую. Потому что когда человек завидует чёрной завистью, то это проявляется как своего рода болезнь - толку никакого, одно сплошное расстройство. Белая же зависть - здоровое чувство, так как фокусировка на действиях другого становится не тупой ноющей ментальной болью, как в первом случае, а своего … Continue reading Зависть: чёрная и белая

Как же всё-таки тяжко даётся иногда осознание того, что изменить другого человека не в наших силах! И даже в глубине души уже понимая это, мы частенько всё равно упорно гнём свою линию. Но на самом деле мы можем лишь прямо и искренне обратиться к нему (ней), прямо озвучив свою просьбу и просто и откровенно объяснив … Continue reading Свобода выбора