Уверенный в себе человек – это тот, кто спокойно осознаёт свои права и возможности,признавая и невозмутимо принимая как свои достоинства, так и недостатки. И полагается такая личность именно на своё глубинное спокойствие и уверенность в себе, а не на оценки посторонних людей. Немаловажный момент: уверенность в себе – это отнюдьне громогласные заявления о собственном величии; это – бесстрастная и непоколебимая убеждённость в своём праве действовать, иногда ошибаться, а затем пробовать снова.Если ваша уверенность адекватна, то вы не будете рьяно пытаться доказать что-либо кому-либо, ведь ваша самооценка никоим образом не зависит от посторонней похвалы или осуждения. Вы вполне можете признать как свои сильные, так и слабые стороны – и ни то, ни другое не выбъет вас из колеи и не разрушит вашу внутреннюю гармонию.
На практике это проявляется в искреннем проявлении своих решений. Хочешь согласиться-соглашаешься; не хочешь либо считаешь что-то нецелесообразным – спокойно и не юля говоришь твёрдое “нет”. И после отказа не терзаешься чувством вины, а невозмутимо идёшь дальше. Просьба о помощи тоже не является для уверенного в себе человека проявлением слабости, а к конструктивной критике он не только прислушивается, но и извлекает из неё пользу, взяв необходимое на заметку. На энергетическом уровне такое состояние выглядит, как своеобразный стержень вселенского спокойствия – пошатнуть можно, да и то ненадолго; сломать же – никогда. Как его ни гни, ни крути – всегда вернётся в исходное положение.
Основной момент – признание собственной ценности по умолчанию, без ожидания похвалы извне от чужих людей. Временные же неудачи вкупе с критикой не разрушают, а наоборот – дают стимул для внутреннего анализа и дальнейшего роста, тем самым не ломая вас, а лишь делая сильнее. В этом отлично помогает осознанное переведение ракурса внимания с тяжб и проблем на пусть небольшие, но регулярные успехи и достижения, а также систематическое ведение специальной тетради вашего прогресса. Это действенное и реально рабочее решение.
Не стоит забывать о том, что разрешить себе ошибаться – это значит разрешить себе расти и развиваться, как личности. Ведь ошибки – это неотъемлемая часть саморазвития. Не зря говорят: “На ошибках учатся”. Главное – позволить себе их иногда совершать, а совершив – не бичевать себя, а проанализировать ситуацию и извлечь из неё максимальную пользу в виде важнейшего опыта. Внутренний же стержень формируется в процессе плавного перехода от зависимости от внешних оценок к фокусировке на собственных ценностях и чувствах, когда тревога о чужом мнении уходит на второй план, уступая место внутреннему вопросу: ” А что важно и правильно лично для меня?”
