Тревога и отчуждение? Нет, это явно не те чувства, которые люди испытывают в счастливых отношениях. Если вы, считая, что работаете над прокачкой ваших отношений, ловите себя на мысли, что на самом деле вынуждены преодолевать страх, подсознательную тревогу и тотальное напряжение, испытываемые вами в этих самых отношениях, то это – явный повод задуматься – а нужно ли вам вообще подобное партнёрство?

Прокачка здоровых отношений подразумевает совместный рост, а не борьбу. Ключевой момент – ваши внутренник глубинные ощущения. Если, пытаясь прислушаться к себе, вы всё более отчётливо ощущаете тягостную тревогу, то это наверняка означает нет. В случае же ощущений, идущих из области света и приятного комфорта, можно отчётливо определить, что смысл в этом однозначно есть.