Личные границы – важно!

Способность спокойно и уверенно говорить "нет" - это очень важное качество, ведь умение выдерживать отрицательное отношение другого человека к вашему отказу - это и есть один из ключевых моментов здорового адекватного общения. Таким способом вы демонстрируете, что вне зависимости от вашего доброго расположения к данному человеку вы в первую очередь цените и чётко обозначаете свои … Continue reading Личные границы – важно!

💚 Семейство тыквенных. Часть 1-я.

Ну вот, наконец, и пришла пора поговорить о весьма полезном и вкусном семействе - семействе тыквенных. И сегодня мы начнём с зеленокорых членов этого самого семейства - с кабачков. Кабачки более популярны в Украине, чем в Англии, ведь тут местные жители предпочитают цуккини, о которых я расскажу чуть позже. Кабачки чрезвычайно полезны, особенно для сердца … Continue reading 💚 Семейство тыквенных. Часть 1-я.

Прямо здесь и прямо сейчас!

Очень часто многие из нас думают: Вот как только похудею/заработаю миллион/перееду в дом мечты/найду работу мечты/куплю крутую машину/выйду замуж/ и т.д., и т.п., то вот тогда только и начнётся, наконец, моя настоящая полноценная жизнь! Я тоже когда-то витала в подобных наивных облаках, но в итоге поняла, что жить надо не когда-то в далёком недостижимом будущем, … Continue reading Прямо здесь и прямо сейчас!

🥣 Бобовые: нут, чечевица, маш

Сегодня мы с вами рассмотрим ещё 3 вида бобовых - не менее полезных, чем предыдущие. И начнём мы с нута, который ещё называют бараний или турецкий горох.   Признаюсь честно, в Украине нут не очень популярен, а вот в Англии - вполне себе. Особенно тут в почёте одно очень известное блюдо из нута, и называется оно … Continue reading 🥣 Бобовые: нут, чечевица, маш

Добро пожаловать!

Место для инсайтов по осмыслению велнесс, психологии, таинств английского, особых путешествий и не только.  Всем привет, дорогие друзья! В этом блоге я рашила совместить несовместимое, ведь /читать далее). интересы у меня весьма разносторонние - от правильного питания и здорового образа жизни вкупе с психологией и углублённым погружением в английский до путушествий по всему миру - как по популярным туристическим маршрутам, так и по малоизвестным, но особенным местам. Поэтому … Continue reading Добро пожаловать!

Глава 2-я

Шаг в неизвестность Утро нашего отъезда сердито смотрело на наши сборы. Это меня совсем не удивляло, ведь они прилично затянулись, и произошло это по двум причинам - мама медлила, всё никак не решаясь на столь отчаянный шаг, а мой заветный талисман так вообще просто взял и исчез, оставив меня в полнейшей растерянности и недоумении. Я … Continue reading Глава 2-я

С милым и рай в шалаше

Ты можешь быть в одном и том же месте с разными людьми, и у тебя будут от этого совершенно разные впечатления - в зависимости от того, с кем ты. Не зря же говорится, что с милым и рай в шалаше. Вспоминая мой личный опыт, понимаю, что у меня это точно работает. Бывала я в разных … Continue reading С милым и рай в шалаше