Эти два вида зависти можно классифицировать ещё как больную и здоровую. Потому что когда человек завидует чёрной завистью, то это проявляется как своего рода болезнь - толку никакого, одно сплошное расстройство. Белая же зависть - здоровое чувство, так как фокусировка на действиях другого становится не тупой ноющей ментальной болью, как в первом случае, а своего … Continue reading Зависть: чёрная и белая

Как же всё-таки тяжко даётся иногда осознание того, что изменить другого человека не в наших силах! И даже в глубине души уже понимая это, мы частенько всё равно упорно гнём свою линию. Но на самом деле мы можем лишь прямо и искренне обратиться к нему (ней), прямо озвучив свою просьбу и просто и откровенно объяснив … Continue reading Свобода выбора

Если после вашего общения с определённым человеком вы постоянно остаётесь вымотанным и опустошённым, то стоит задуматься и начать анализировать. Ведь может оказаться, что это человек регулярно подпитывает свои эмоциональные каналы именно за ваш счёт, что и является, собственно, энергетическим вампиризмом. И тут стоит обратить внимание не на действия человека, а именно на ваши собственные ощущения … Continue reading Энергетические вампиры – мистика или реальность?

Как же важно научиться прощать, и тем более мысленно отпускать! Не держать определённого человека, которого часто давным-давн уже и в вашей реальности-то нет, в капкане своих мыслей, а плавно открыть этот капкан и отпустить его на свободу. Ведь простив и, самое главное, мысленно отпустив, вы в первую очередь освободите себя от совершенно ненужного вороха пустых … Continue reading Простить и отпустить

В нашей прошлой беседе мы с вами разбирались, как отличить удушающее самокопание от полезного самоанализа. Давайте же сегодня рассмотрим, каким образом можно перестроиться с негативного цикла самокопания на позитивный открытый самоанализ. Первый основной момент - надо ясно понять то, что вы находитесь в этом самом процессе самокопания. Особенно обращайте внимание на свои чувства и эмоции … Continue reading Как избавиться от самокопания?

Давайте в разборе такой важной и нужной темы начнём с самого главного - с вопросов. Самокопание регулярно задаётся вопросами типа: "Ну за что же на меня вот это всё свалилось?", "Ну как же меня угораздило такое натворить?", или "Ну почему меня вот такого родили?". Самоанализ же интересует совершенно другое: "Чему я могу научиться в этой … Continue reading Самокопание и самоанализ. В чём разница?