Самодисциплина — совершенно никакой не врождённый талант, как думают некоторые, а реально разрабатываемый навык осмысленного управления своим движением по жизни. Главное — сколлаборировать эту выработанную способность со своими жизненными целями — как краткосрочными, так и более долгоиграющими и фундаментальными. Но только не надо крутиться бесцельно, как белка в колесе. Усилия к достижению цели прилагать, конечно, … Continue reading Самодисциплина

🌱 Тимьян — ароматная чудо-трава 🌱 (Спойлер: эта трава не только ароматна, но и реально чудодейственна))) Тимьян, ещё известный как чабрец, многие расценивают, как пряность, чаще всего используемую в разных видах кухни, в основном, средиземноморской. Но все ли знают, что в природном арсенале этого скромного растения скрывается огромная зелёная аптека? 5 немаловажных причин добавить чабрец … Continue reading 🌱 Тимьян

У вас есть желание внутреннего роста и самореализации? Тогда стоит настроиться на принятие того, что дискомфорт - это нормально, ведь для самосовершенствования хочешь - не хочешь, а придётся выйти из зоны своего комфорта, ведь очевидно, что реальный прорыв невозможен без определённых жертв. Кстати, не стоит путать такие понятия, как успех в социуме и самореализация, ведь … Continue reading Самореализация

🌿 Материнка - миниатюрные листочки с огромной целебной силой! 🌿 А вы знаете, что материнка, орегано и душица - разные названия одного и того же растения? Нет? Ну что ж, now you know xx Так что теперь остаётся лишь поподробнее рассмотреть его невероятно полезные свойства. Итак, приступим!Не стоит думать, что орегано — это просто приятная … Continue reading 🌿 Орегано

Практически все мы ещё в детстве подсознательно создали себе собственный сценарий своей жизни, уже тогда глубинно заложив личностные убеждения не только о себе и остальных, но и о самом мире. И так и живём по сей день, держа глубоко в себе все эти убеждения, исходя из которых и выдаём на всё соответствующие определённые реакции, забыв … Continue reading Жизненный сценарий

🌟 Куркума — золотая специя и клондайк для здоровья 🌟 Один из моих прошлых постов был о приправе карри, ключевым ингредиентом который является именно куркума. Но эта золотая специя и сама по себе столь полезна, что я решила сегодня более подробно описать все её преимущества и бенефиты для здоровья. Так что если у вас на … Continue reading 🌕 Куркума

🌶️ Чёрный перец - супер-подарок природы, лучший из лучших! 🌶️  Все мы привыкли думать о чёрном перце как о чём-то самом обыкновенном, ведь он присутствует в нашем рационе с незапамятных времён. Но все ли знают, что эта привычная на первый взгляд специя обладает мощнейшими оздоровительными свойствами? Вот 5 веских причин включить чёрный перец в свой рацион (и искренне радоваться каждой пахучей щепотке!): 🧬 1. Способствует … Continue reading 🌑 Чёрный перец