Давайте вместе с вами попробуем произвести проверку на прочность. Кого? Не кого, а чего - своих целей. Потому что та же для многих основная, а для большинства людей просто таки вожделенная цель - деньги - не просто банальна, а ещё и изначально утопична. Почему? А потому, что акцент надо делать именно на своих личных умениях … Continue reading Проверка на прочность

🌿 Польза карри: жёлто-коричневая терпковатая приправа с грандиозным эффектом для здоровья 🌿 Вот уж точно Вековые дары природы - приправа карри! Она, между прочим, старше всех трёх мировых религий, ведь этому глубоко винтажному суперфуду уже больше 4000 лет. И это - дополнительное доказательство вековой популярности и, соответственно, непреходящей актуальности этого пряного чудодейственного зелья. Многие из … Continue reading 🧡 Карри

Просто невероятно, что сегодня уже исполняется 4 года безобразному вторжению невменяемого полоумного узурпатора в мою родную страну - нашу суверенную Украину. Никто не думал, никто не верил, что это безумие затянется так надолго, но факт остаётся фактом - война идёт, и ей не видно ни конца, ни края. Переговоры, конечно, ведутся, но пока слово "мир" … Continue reading Ровно 4 года. Очевидно, но невероятно!

В сфере здорового питания любая гималайская соль почётна, но чёрная - особенно. Ведь этот супер-продукт с необычным вкусом, насыщенным составом и древним происхождением пополняет наш орнанизм массой невероятно полезных веществ. Несмотря на название, она имеет не черный, а тёмно-фиолетовый, иногда коричневатый или серо-розовый оттенок, а главная её особенность - уникальный аромат с оттенками сероводорода. Сразу … Continue reading 🌚 Чёрная гималайская соль

Есть ли у вас в жизни проблемы? Если есть, да ещё и приличное такое количество, то можно попробовать для начала выбрать одну из них, и не просто выбрать, а ещё и применить к ней поэтапно три хитрые технологии, а именно: 1) Понять, принять, и тут же отстраниться, взглянуть на проблему спокойно, как бы со стороны. … Continue reading Три хитрые техники

Киноа - античный суперфуд на пике гастрономической моды🌾 Киноа - это древний сакральный злак, который выращивали ещё инки более 5000 лет назад. Сегодня киноа знают и ценят по всему миру как один из самых питательных продуктов растительного происхождения. Почему стоит включить его в рацион? Давайте разберёмся! 🔬 Состав и пищевая ценность Полноценный белок: Киноа содержит … Continue reading 🤍 Суперфуды: киноа

Способность спокойно и уверенно говорить "нет" - это очень важное качество, ведь умение выдерживать отрицательное отношение другого человека к вашему отказу - это и есть один из ключевых моментов здорового адекватного общения. Таким способом вы демонстрируете, что вне зависимости от вашего доброго расположения к данному человеку вы в первую очередь цените и чётко обозначаете свои … Continue reading Личные границы – важно!

Семена чиа: волшебные малыши Все мы не раз слышали про семена чиа - эти крохотные зернышки во всём мире считаются одним из мощнейших суперфудов. И не зря! Они компактные, нейтральные на вкус, но при этом максимально заряжены неимоверной пользой. 💚 Почему семена чиа стоит обязательно включить в рацион: 🔹 Являются источником растительных омега-3 жиров Чиа … Continue reading 🖤 Суперфуды: чиа

🟤 Семена льна — маленькие, да удаленькие: чудесный суперфуд, который стоит копейки Сразу оговорюсь - в Украине лён действительно стоит копейки. До войны я покупала его на нашем местном рынке по 30-40 гривен за упаковку. По довоенному курсу это было около 1 фунта за килограмм. Тут же, в Англии, он стоит значительно дороже - по … Continue reading 🤎 Суперфуды: лён